经过前期精心设计，为期近三个月的宿舍朋辈心理支持技能训练营顺利结营。本次训练营旨在提升宿舍寝室长在大学生心理健康四级网络中的作用，通过系列培训活动，增强他们的心理支持能力。训练营由学工部学生心理咨询中心王晓峰老师带领。
宿舍成员的反馈和响应，是大学生心理健康四级网络的重要组成部分。宿舍长更是承担着为同学们提供即时心理支持和帮助的重任。他们不仅是同学们日常生活中的亲密伙伴，更是心理危机时刻的吹哨人。本次训练营共开展了8次活动，内容涵盖了倾听、陪伴和建议等多个环节。其中，倾听是心理支持中最基本的技能，它不仅能够帮助我们理解他人，还能够建立起信任和支持的关系。在倾听环节中，王晓峰特别强调了专注和情绪管理的重要性。通过模拟练习和角色扮演，寝室长们学会了如何有效地倾听他人，如何在对方表达情绪时给予适当的反应和支持。
训练营的结营仪式上，寝室长们展示了他们所学到的技能，并分享了在培训过程中的心得体会。许多寝室长表示，通过这次训练营，他们不仅提升了自身的心理素质，也更加明确了自己在帮助他人时的角色和责任。心理咨询中心也计划在未来继续开展类似的培训活动，以进一步强化大学生心理健康网络，共同营造一个健康、积极的校园环境。
源|学工部 学生心理咨询中心
文|王晓峰