6月24日，我校教工徒步协会通过腾讯会议平台举办了“科学徒步大讲堂”第六期讲座——“参加徒步赛事那些事”，本校体育专业教师、马拉松运动达人宁伟受邀主讲。教工徒步协会发起人王祥修教授主持讲座，林世伟、吴建军、范海鹰、张亚楠等46名即将参加申浩杯“上政-东华健行抗疫”线上徒步友谊赛的队员参加了直播。

宁伟首先分享了自身的运动心得，认为运动不在于速度，而在于坚持，坚持锻炼可以让身心健康，产生一个良性循环。随后，她对线上徒步比赛表示了认可和赞扬，介绍了自己多年的参赛经验，提出了迎战申浩杯“上政-东华健行抗疫”线上徒步友谊赛的参赛思路。最后，她向与会者具体讲解了运动赛事的注意事项，并对徒步跑步进行了技术性指导，让人受益良多。在之后的互动环节中，大家都积极提出自己的想法，进行了互动交流，气氛十分热烈。

徒步作为一种广受欢迎的户外运动，需要掌握科学的理论及技巧。宁伟的分享让大家认识到了如何科学地进行徒步，对今后的日常生活和徒步比赛都具有十分重要的指导意义。希望更多的人能爱上徒步，并且学会科学徒步。（符王瑾 撰稿）

校工会、校教工徒步协会

2020年6月24日