一、为什么需要献血？
献血，就是我们同胞以互助的精神，为拯救需要输血的人，献出自己的血液。血液是活的细胞，迄今尚无法用人工制造。因此，医疗所需的血液，只有靠人类用爱心提供。上海平均一天需要1000人份的血液，每天有许多患者在病榻旁或手术台焦急地等待着您的无私奉献。
二、献血前后应注意些什么？
献血前：
建议先了解献血的相关要求及知识。首先要了解哪些是不适宜献血的情况，保证血液安全和献血者自身健康。不要空腹献血。饮食清淡即可。献血前一晚宜睡眠充足，让自己处于较好的身心状态。消除紧张心理，初次献血、心情紧张等往往是一些偶发的献血反应的诱发因素。
献血后：
当采血针拔出后，献血者应听从采血护士的指导，食指、中指、无名指并伸，均匀压迫采血针眼处，持续5-10分钟左右，观察无渗血后再停止压迫。采血结束后不要急于从献血椅上快速站起，可先稍微活动下肢，促使静脉血液回流，有助于减少头晕等反应。采血后继续在献血休息处静坐20分钟左右，将献血手臂保持在较高位置（如胸前），有助于彻底止血。采血针眼处的无菌胶布可于献血当晚撕去。献血后4小时内多饮水，12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提重物或过度用力。献血后压迫不当或其他原因可能导致局部渗血，表现为针眼处有瘀青或疼痛，一般一至两周即可消散。局部冷敷可减轻不适。
三、献血时紧张怎么办？
每个人在第一次献血时都会有点紧张，但实际上什么事也没有。已有很多人献血超过了50次或100次。献血不是神秘的事情，您只要尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。
四、献血对身体健康有不良影响吗？
迄今为止，没有任何科学研究证据显示献血会影响一个正常成人的身体健康。
首先，献血对人体血液总量影响很小。美国血库协会（AABB）认为，一个成年人献血不超过自身总血量的15%或10.5mL/kg体重，对身体健*良影响。人体的总血量约为体重的7%，按照《中华人民共和国献血法》规定，献血者体重为男性50公斤以上，女性45公斤以上，每次献血200或400毫升，约为人体总血量的5%～10%。
其次，人体血液的所有成分本身就处在不断新陈代谢之中。血液中红细胞的寿命约为120天，血小板寿命约为10天。也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”——骨髓所生产的新生细胞所取代。献血后各种血液成分能够很快被机体造血所补充。
此外，人体循环血量的缓冲能力很强，约有20%～25%的血液分布在肝、脾等脏器和组织内。在献血时，肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，不会发生明显的血流动力学改变。
因此，健康成人献血对其身体没有不良影响。
五、为什么献血无偿而用血有偿？
这两者并非同一范畴的问题。
献血者无偿献血，是为了保障临床用血的安全。自愿无偿献血是最安全的血液来源，这是世界卫生组织（WHO）和全球各国的共识。虽然血液检测技术在不断进步，但限于科技与经济发展水平，目前并不能完全排除所有已知经血液传播疾病的风险。而且我们也无法排除未知的新发传染病的风险。因此，对于献血者的健康征询，特别是出于利他主义精神的自愿无偿献血者对于自身健康与生活史的诚实回顾，是安全血液来源的有效保障。
患者有偿用血，支付的是血液采集、检测、制备、储存和运输等成本。
《中华人民共和国献血法》明确规定，公民临床用血时，只需交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国家卫生行政部门和价格主管部门制定。
《献血法》还规定，无偿献血者临床需要用血时，免交上述费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，按照省级政府的规定免交或减交上述费用。
血液虽然是献血者无偿捐献的，但血液在用于临床患者之前需要经过一系列处理过程，包括血液的采集、检验、分离、储存与运输等，涉及场地库房、仪器设备、一次性耗材、人员及管理等成本。仅血液检测就涉及ABO血型、Rh血型、血红蛋白（Hb）、谷丙转氨酶(ALT)、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人类免疫缺陷病毒/艾滋病（HIV/AIDS）、梅毒螺旋体（TP）等多个项目的检测。为了保障血液安全，血站还在不断加强管理，改进技术，提升服务。 2015年全国血站全面开展核酸检测（上海于2011年在全国率先实现血液核酸检测常规全覆盖）；上海市血液中心还开展了不规则抗体检测和血小板细菌检测。
国家相关部门所核准收取的临床用血费用是上述血液的采集、检验、制备、储存及运输等过程所涉及的成本开支。
六、献血会影响体力吗？
人体内的血量约占体重的1/13，一个体重70公斤的人，身上大约有4000-5000毫升的血。换句话说，一次献血200毫升，只占全身血量的1/20，而且，前面说过献完血后，可以帮助血液的新陈代谢，通常在短期内便可全部补充回来。所以，只要您能通过献血前的健康检查，献血对身体是绝对没有损害的。
七、献血后会不会头晕？
一般说献血后不会头晕，因为所献血量只是身体内很少的一部分（占自身总血量的1/20），对正常血液循环没有影响。但是，由于您没有休息好、心理紧张等原因，可能会出现一些不适感只要您稍休息几分钟，放松心情，自然就好了。
八、什么是Rh阴性血？Rh阴性血是“熊猫血”吗？
Rh血型是目前国际输血协会（ISBT）所认可的35种人类红细胞血型系统之一，它的临床重要性仅次于ABO血型系统，也是最复杂的人类血型系统。Rh血型抗原家族包括D、C、c、E、e这5种抗原，其中D抗原免疫原性最强、临床意义最重要，因此，将人们红细胞表面具有D抗原的人称为Rh阳性，缺少D抗原的称为Rh阴性。Rh阴性血型在高加索人群（白种人）中比例较高，约占15%～17%，在非洲裔人中约占3%～5%，在中国汉族人群中的比例约为0.3%～0.4%。
Rh阴性血型在汉族人群中比例低于千分之四，被有些媒体舆论称为“熊猫血”。实际上，该叫法虽然生动，但却会产生许多负面效应。这种叫法容易使人们感觉Rh阴性血非常稀有和珍贵，可能诱使Rh阴性的人回避正常的定期献血，转而考虑在有需要时临时献血；或希望通过小群体互助为自己用血提供“保险”。如果这样的行为导向成了社会舆论的主流，毫无疑问会加剧Rh阴性血供应紧张的可能。
Rh阴性血的供应有时容易紧张，主要是由于人群中Rh阴性血型的比例低，血液库存量也相对较低，应对突发需求的缓冲能力较弱。如果大家都认为Rh阴性血非常珍贵，平时不参加献血，Rh阴性血液的供应缓冲能力就会更弱，更容易发生Rh阴性血液供应紧张的状况。因此，健康适龄的Rh阴性人士像其他血型的人一样，定期参加无偿献血，不仅符合世界卫生组织所倡导的“定期自愿无偿献血是血液安全的基础”的理念，也是保证Rh阴性血液合理库存，进而保障Rh阴性患者用血需求的根本途径。
（摘自上海市血液中心官方网站）
党委宣传部
2017年3月17日